Katselet juttuja tunnisteella "jälkiruoat"

Omenakaurapaistos

Omenakaurapaistos, © avaruusasema

Syksyn kotimainen omensato on täällä! Me joudumme tänä(kin) vuonna valitettavasti hankkimaan omenamme kaupasta kun lähipiiristä ei löydy tällä hetkellä ketään, jonka omenatarha tuottaisi yli oman tarpeen.

Omena on lempihedelmäni ja olen varmaan koko ikäni tykännyt kaikesta missä on omenaa, oli se sitten mehua, jälkiruokaa tai omenaa ihan sellaisenaan. Aloitan edelleen melkein kaikki päivät tuorepuristetulla omenamehulla. Lapsena ehdoton jälkiruokasuosikkini oli omenapiirakka, jossa oli kauramurua päällä. Omenakaurapaistos on käytännössä sama jälkiruoka, mutta ilman piirakkapohjaa. Helpompi ja nopeampi, mutta oikeastaan vähintään yhtä hyvä, onhan tähän jätetty ne omenapiirakan parhaat osat.

Omenakaurapaistos (8 annosta)

  • 6-8 omenaa
  • 1/2 dl fariinisokeria
  • 2 tl kanelia
  • 100 g huoneenlämpöistä voita
  • 2 dl fariinisokeria
  • 3 dl kaurahiutaleita

Poista omenoista siemenkota ja pilko ne lohkoiksi. Voit myös tarvittaessa kuoria omenat. Itse käytimme syksyn sadon kotimaisia omenoita ja niitä on ihan turha kuoria. Levitä lohkot tasaisesti uunivuoan pohjalle, ripottele päälle fariinisokeria ja kanelia. Sekoita.

Ota voi hyvissä ajoin huoneenlämpöön pehmenemään. Mittaa sokeri ja kaurahiutaleet voin kanssa samaan kulhoon ja sekoita tasaiseksi massaksi. Tässä työkaluna toimii erityisen hyvin puinen kauha. Murustele voi-kauraseos sitten tasaisesti omenoiden päälle uunivuokaan.

Kypsennä 15 minuuttia 225 asteisessa uunissa keskitasolla, peitä kevyesti foliolla ja jatka kypsentämistä vielä 10 minuuttia. Tarjoa lämpimänä vaniljajäätelön, vaniljakastikkeen tai runsaalla vaniljalla maustetun kermavaahdon kera.

Tämä on varmasti yksi parhaimmalla hyvyys-helppous -kertoimella varustetuista jälkiruoista. Valmistuu todella nopeasti ja maistuu ainakin allekirjoittaneelle aina. Annoksista saa vielä pienellä vaivalla näyttävän näköisiäkin. Ehdoton syksyn omenasadon ajan herkku. Tällä ohjeella tehty paistos on aika makea ja riippuen omenalajikkeesta voi sokerimäärää säätää ehkä hieman pienemmäksi. Ohjeen sokerimäärä toimii hapokkaiden omenalajikkeiden kanssa mainiosti.

[pinit]

Banaanipiiras

Banaanipiiras, © avaruusasema

Nyt löytyi todella hyvä gluteeniton ja sokeriton kakkuresepti. Kaiken lisäksi aivan älyttömän helppo ja nopea valmistaa. Kaikki aineet löytyivät banaaneja lukuunottamatta kaapeista ja banaanejakin usein meillä on, joten tämä ohje kannattaa laittaa talteen yllätysvieraita tai yllätysmakeannälkää varten.

Meille on tulossa viikonloppuna gluteeniton vieras ja ajattelimme tuunata tästä tuoreiden mansikoiden ja kermavaahdon avulla kesäisen kakun. Piiras toimii nimittäin mainiosti myös kakkupohjana.

Banaanipiiras (8 annosta)

  • 3-4 banaania
  • 3 dl mantelijauhoa
  • 2 kananmunaa
  • 2 rkl kookosöljyä
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 tl kardemummaa
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1/4 tl suolaa

Sekoita kananmunien rakenne kevyesti rikki. Murskaa joukkoon kaksi banaania haarukalla. Lisää joukkoon hunaja ja sekoita tasaiseksi. Mittaa joukkoon mantelijauho, leivinjauho, kardemumma ja suola. Sekoita taikina tasaiseksi. Lisää lopuksi taikinaan kookosöljy ja sekoita vielä kerran.

Kaada taikina leivinpaperilla vuorattuun piirakkavuokaan. Pilko piiraan päälle vielä 1-2 banaania, koosta riippuen. Paista piirasta uunin keskitasolla 175 asteessa 30-35 minuuttia, tai kunnes piiras on kauniin kullanruskea.

Meiltä puuttui kardemumma ja piiras toimi ilman sitäkin todella hyvin. Jos piirasta käyttää kakkupohjana, kardemumma kannattaa ehkä jättää pois. Muuten sitä kannattaa ehdottomasti laittaa, sillä se antaa varmasti mukavan säväyksen ja täydentää makumaailmaa.

Tämä on oikeasti ensimmäinen todella hyvin onnistunut ja toimiva makea ns. terveysresepti, mitä olemme kokeilleet. Ohje on peräisin ihanasta Niin Hyvää Elämää -blogista. Sieltä löytyy muitakin kokeilemisen arvoisia ohjeita, kannattaa käydä kurkkaamassa.

Banaanipiiras, © avaruusasema

[pinit]

Sunnuntaibrunssi

Alpro-pannukakut, © avaruusasema

Viikonloppuaamuisin tulee panostettua aamiaiseen hieman eritavalla kuin arkena. Sunnuntaiaamuisin on ihana syödä runsas brunssi aivan rauhassa. Tavallinen sunnuntaibrunssimme sisältää itsepuristettua tuoremehua, paistettuja luomumunia, kasviksia, juustoja, erilaisia leipiä ja leikkeleitä.

Saimme Alpro Soyalta haasteen kehitellä brunssireseptejä soijajogurttituotteista. Tällä kertaa päätimme panostaa brunssin makeampiin ruokalajeihin, koska niitä tulee tehtyä kotibrunssille harvemmin. Joqurttitaikinaan tehdyt amerikkalaiset pannukakut olivat suussa sulavia ja lisukkeet todellakin kruunasivat makuelämyksen.

Amerikkalaiset pannukakut (6 annosta)

  • 1-2 kananmunaa
  • 1 rkl sokeria
  • ripaus aitoa vanijaa
  • 1,5 tl leivinjauhetta
  • 2,5 dl venhäjauhoja
  • 1 dl Alpro maustamatonta luomu soijajogurttia
  • 1-1,5 dl maitoa
  • ripaus suolaa
  • 2 rkl voisulaa

Sekoita kananmunat rikki vispilällä. Lisää joukkoon sokeri, leivinjauhe, Alpron mautamatonta luomu soijajogurttia, 1dl maitoa ja ripaus suolaa. Sekoita tasaiseksi ja lisää vehnäjauhot koko ajan sekoittaen. Kaada joukkoon voisula. Jos taikina on liian paksua, voit lisätä lopun (0,5 dl) maidon.

Taikina kannattaa siirtää kaatimeen, jossa on terävä nokka, jotta kaataminen käy kätevästi. Käytä paistamiseen voita, jotta saat pannukakkuihin kauniin rosoisen ja rapean paistopinnan. Paista haluamasi kokoisia lettuja.

Tarjoa frozen yogurtin, mansikoiden ja vaahterasiirapin kera.

  • frozen yogurt (6 annosta)
  • 3 dl Alpro Mild & Creamy vanilja-soijajogurttia

Kaada vaniljajogurtti kannelliseen astiaan ja siirrä pakastimeen hyytymään noin tunniksi. Vatkaa sitten kohmeinen jogurtti sekaisin ja siirrä jälleen tunniksi pakastimeen. Toista vielä pari kertaa, kunnes jogurtti hyytyy niin, että siitä voi tehdä palloja.

Erittäin yksinkertaista, mutta vaatii hieman järjestelmällisyyttä ja aikaa, vaivaa ei niinkään.

Frozen yogurt oli aivan mahtavaa. Rakenne oli juuri täydellinen ja valmistus oli todella helppoa. Vaniljajogurtti toimi mahtavasti amerikkalaisten pannukakkujen kanssa, mutta seuraavaksi aiomme testata myös muita Alpron maustettuja jogurtteja jäädytettynä.

Alpro-jogurttimalja, © avaruusasema

Jogurtti-myslimalja (1 annos)

  • n. 1 dl Alpro maustamatonta luomu soijajogurttia
  • 2 rkl mustikkahilloketta
  • 2 rkl mysliä
  • mansikka

Annostele lasin pohjalle mustikkahilloketta, kerrosta sen päälle jogurttia ja edelleen jogurtin päälle mysliä. Puolita mansikka ja koristele annos sillä. Tarjoa heti.

Nopeaa ja herkullista, ainekset voi hyvin tehdä hyvissä ajoin odottamaan annoksien kokoamista.

  • mustikkahilloke
  • 200 g pakastemustikoita
  • 0,5 dl vettä
  • 0,75 dl kidesokeria

Kaada kohmeiset mustikat kattilaan. Lisää joukkoon vettä ja kuumenna sekoittaen kunnes seos kiehahtaa. Kuori pinnalle syntyvä vaahto pois ja lisää sitten sokeri joukkoon.

Keitä miedohkolla lämmöllä 5-10 minuuttia. Voi keittää pidempään, jos haluat tiiviimmän hillon hillokkeen sijaan.

  • mysli
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 0,5 dl manteleita
  • 2 rkl auringonkukan siemeniä
  • 2 rkl seesaminsiemeniä
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 rkl oliiviöljyä

Mittaa oliiviöljy ja hunaja kattilaan. Kuumenna kunnes hunaja on sulanut kokonaan öljyn sekaan.

Hienonna mantelit ja auringonkukansiemenet veitsellä karkeaksi rouheeksi. Sekoita kaurahiutaleiden ja seesaminsiementen kanssa ja kaada kaikki aineet kattilaan. Voit halutessasi lisätä hieman kanelia mausteeksi. Sekoita kunnes aineksista muodostuu karkea massa, tässä menee korkeintaan pari minuuttia.

Levitä tasaisesti uunipellille ja paista 275 asteessa 10-15 minuuttia. Mysli palaa helposti joten aina välillä kannattaa vilkaista uuniin.

Jäähdytä ja tarjoa sellaisenaan, kuivattujen marjojen tms. tai vaikka jogurtin kanssa.

Tuntuu hassulta hehkuttaa omia reseptejä, mutta kaikki onnistuivat yli odotustemme. Kannattaa ehdottomasti testata tuo frozen yogurt, toimii hyvin myös jälkkärinä näin kesällä.

Alpro-jogurttimalja, © avaruusasema

blogirinki_logoYhteistyössä Alpron kanssa.

[pinit]